¿En qué consiste la medicina tradicional china?

La medicina tradicional china es un elemento clave que influye en su cultura y que se refleja en muchas de sus costumbres y tradiciones

Se trata de una medicina compleja, con más de 2.000 años de antigüedad, que tiene una visión integral de la salud. A través de varios posts, vamos a ir desentrañándola y explicando poco a poco en qué consiste. En primer lugar, la medicina tradicional china (MTC) considera que cuando enfermamos es porque tenemos un desequilibrio o una incorrecta circulación de la energía vital (qì). Es complicado definir este concepto tan abstracto, pero podríamos decir que se trata de una fuerza que circula en todos los seres vivos y de cuyo estado depende nuestro bienestar. El qì puede verse afectado por muchísimos factores: estado de ánimo, edad, tiempo atmosférico, enfermedades crónicas, dieta, hábitos…

Cuando el qi se ve afectado es porque hay un desequilibro del yin-yang. Pero, ¿qué es el famoso yin-yang? Voy a intentar explicarlo siempre desde el punto de la medicina china y de la manera más simple posible:
Para la medicina tradicional china, el ser humano se rige por las mismas reglas que el universo, el cual consideran un gran organismo por el que fluye el qi y que presenta una dualidad base: el yin y el yang. El yin y el yang son dos fuerzas opuestas complementarias e interdependientes que necesitan estar equilibradas para mantener la salud (de una persona, pero también del planeta). Es decir, contaminando la Tierra, por ejemplo, estamos provocando un desequilibro del yin y yang en el planeta. Y, de igual forma, una persona con malos hábitos, por ejemplo, dormir poco o estar muy estresada, está provocando un desequilibro interno de su yin y yang. ¡Incluso el cambio de estaciones provoca un desequilibrio de yin y yang!
Por último, la medicina tradicional china asigna a cada uno de nuestros órganos (y también a los alimentos) energía yin o yang. Esto es vital para entender los tratamientos de medicina, pero lo veremos más adelante. ¡Todavía nos queda ver qué son los cinco elementos!